Qué no puede faltar en tu maletín del gym.
La clave para disfrutar el gimnasio es poder disfrutar de todo lo que este nos ofrece, pero para lograr esto, es necesario que contemos con algunos elementos e implementos necesarios e imprescindibles para llevar en nuestro bolso.
Esto especialmente si eres una persona con poco tiempo por sus responsabilidades laborales o académicas, por esta razón te presentamos una lista para que los comiencen a llevar todos los días.
1. Una muda de ropa extra: si tienes algo de ropa extra en tu maleta no tendrás que volver a casa para tomar una ducha y luego seguir con tu rutina diaria o alguna actividad por hacer, esto te ayudará a optimizar tu tiempo.
2. Toalla: te recomendamos que lleves siempre una toalla chiquita para secarte mientras hacés deporte y una grande para después de la ducha, para ir en complemento del consejo anterior.
3. Bolsa para la ropa sucia: aunque no lo creas es importantísimo. Te permite ser más ordenada y que la ropa que usaste quede en la bolsa sin estar en contacto con las cosas limpias del bolso.
4. Necessaire: ármate un mini bolsito dentro de tu bolso y lleva en él las cosas súper importantes como el desodorante, gel de ducha, shampoo, peine, entre otras cosa que serán necesarias después de realizar deporte.
5. Botella de agua: Nada tan crucial como hidratarte adecuadamente después de ejercitarte. Para no gastar diario en botellas de agua, hazte de tu propia botella para rellenar, vas a ver cuánto ahorras.
6. Audífonos: En los gimnasios nunca hay buena música y menos si tienes unos gustos muy exigentes. Pero para nadie es un secreto que la música puede cambiarte por completo el humor y motivarte a hacer otros 20 minutos de pesas o elíptica o lo que sea que te da flojera.
Por eso no puedes olvidar tus audífonos y tu música, pero sobre todo, deberías tener un par de audífonos de uso exclusivo para el gym y dejarlos en tu bolsa. Intenta buscar en el mercada algunos que tengan un diseño específico para actividades deportivas.
Esperamos que añadas estos elementos a tu maleta, cuéntanos cuántos de ellos llevas contigo actualmente.
