¡Atrévase a experimentar el bungee jumping!
Es una de las prácticas preferidas por los amantes de los deportes extremos, debido a la cantidad de energía y adrenalina que se desborda...
Deportes para entrenar con tu pareja.
Con frecuencia las parejas buscan actividades que los puedan unir y desconectar de sus labores diarias, y justamente una que los...
Recomendaciones para afrontar una carrera.
Si usted está pensando en afrontar una a maratón, triatlón o carrera, preste atención a las siguientes recomendaciones que Profit trae...
Abdominales en 30 días con el “desafío de la plancha”
Seguramente has oído hablar de los ejercicios isométricos y su potencial para tonificar el cuerpo y en especial el abdomen. Bueno, en...
¿Con cuáles deportes se pierden más calorías?
Cada deporte, teniendo en cuenta la intensidad con que se realice, las repeticiones, series, duración del mismo y sus características...
Sáquele el jugo a las barras de los parques.
Los ejercicios con barras o calistenia, se ha ido ganando un espacio en el entrenamiento sobre todo en Estados Unidos, y en Colombia...
Deporte para mantener huesos sanos.
Es común escuchar sobre dietas y medicamentos con calcio que ayudan a prevenir la osteoporosis y que deben comenzar a tomarse en la edad...
Reto de 30 días de sentadillas le ayudarán a tener los glúteos deseados.
Las reinas del fitness en internet han popularizado un ejercicio clásico, pero muchas veces muy poco valorado: la sentadilla. Y es que...
Ventajas de ejercitarse escuchando música.
Muchas personas que realizan entrenamientos con máquinas en el gimnasio, montan bicicleta, corren o pasan tiempo ejercitándose desde el...
Las ciclovías un espacio para el deporte.
Seguramente has pensado en que deberían existir espacios al aire libre para realizar la actividad física que prefieres; que fueran una...
