Hoy te queremos presentar una técnica de entrenamiento que promete traer beneficios a tu cuerpo de manera rápida y con una nueva forma de...

Teniendo en cuenta que se aproxima el primer puente festivo del año, y que muchos santandereanos buscan sacarle provecho a las...

Cada día las cosas cambian, se renuevan, pasan de moda o evolucionan; pero en realidad este proceso en si no es malo, resulta necesario...

Este tipo de entrenamiento, entiende que el cuerpo humano trabaja en conjunto y no por partes, como lo hacen otros tipos de ejercicios....

Entre los propósitos más comunes se encuentran comenzar a asistir al gimnasio, hacer deporte, comenzar una dieta balanceada, entrenar más...

Teniendo en cuenta que el balompié es uno de los deportes preferidos de la región, hoy le presentamos este entretenido y saludable plan,...

El año se está acabando y con el comienzan las reuniones de ex compañeros de clase, trabajo o familiares en estos últimos días que le...

Ya sabemos que pasar miles de horas en una elíptica no es la única fórmula, ni la más eficiente de perder peso, y por lo mismo Profit...

En ocasiones pesamos que requerimos de grandes aparatos para realizar nuestra actividad física; sin embargo, podemos tener en nuestras...

Se acerca la navidad y como es tradición en nuestro país tenemos el detalle de dar regalos a los amigos, familiares y pareja; sin...