Ventajas y desventajas de las máquinas de cardio.
Si usted pasa horas en el gimnasio, pero no sabe realmente qué maquina es mejor para lograr sus objetivos, Profit hoy le enseña los...
¡Atrévase a experimentar el bungee jumping!
Es una de las prácticas preferidas por los amantes de los deportes extremos, debido a la cantidad de energía y adrenalina que se desborda...
¿Se debe o no comer fruta en las noches?
Las frutas son fuente de vitaminas, fibra, minerales y fructosa y debe incluirse en cualquier dieta alimenticia. Además, son saludables y...
Aproveche los beneficios ciclismo funcional.
Los fanáticos del ciclismo están sorprendidos con un nuevo tipo de entrenamiento que hace poco arribo a Colombia, el “RealRyder” o...
Deportes para entrenar con tu pareja.
Con frecuencia las parejas buscan actividades que los puedan unir y desconectar de sus labores diarias, y justamente una que los...
Step, el escalón para perder peso.
Uno de los aparatos que no se tiene en cuenta en el momento de hacer una baja inversión para ejercitarse en casa, quizá porque parece ser...
Rutina de ejercicios para obtener unas piernas de futbolista.
Son fuertes, musculosas y por sobre todo ágiles. Las “piernas de futbolista”, son mucho más que un decir para referirse a piernas...
Abdominales en 30 días con el “desafío de la plancha”
Seguramente has oído hablar de los ejercicios isométricos y su potencial para tonificar el cuerpo y en especial el abdomen. Bueno, en...
Sáquele el jugo a las barras de los parques.
Los ejercicios con barras o calistenia, se ha ido ganando un espacio en el entrenamiento sobre todo en Estados Unidos, y en Colombia...
¿Cómo debe ser la dieta de un futbolista?
Si usted practica fútbol a diario y siempre al entrenar está cansado y no logra terminar su rutina de ejercicios o siente que su...
