Si su excusa frecuente es que no va a piscina porque no sabe nadar, tiene que saber que hay otras actividades para hacer en ella y que...

El intenso sol que azota por estos días a Colombia puede ser una excusa para no practicar deporte al aire libre. Sin embargo, el sol a...

Con mucha frecuencia ocurre, que debido a las malas posturas cuando se permanece sentado en la oficina, frente al computador, en un sofá...

Quien dijo que estar a dieta era sinónimo de limitarte por algunos alimentos o gustos especiales que tenemos, a casi todo se le puede dar...

Hinchazón, malestar e incluso, hasta varios kilos de más, pueden ser el resultado de una retención de líquidos. Por suerte Profit le...

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Muchas personas dicen no sentirse motivadas ni atraídas a hacer ejercicio porque el gimnasio las aburre, pero el llamado es a no...

Para nadie es un secreto que en la actualidad existen múltiples deportes para elegir, lo cual garantiza que las personas encuentren una u...

Puede que las ganas por cumplir sus propósitos rápido o superar las limitaciones al momento de correr, puede traer como resultado las...