¿Qué tan favorable es el ejercicio en las mañanas?
No es novedad mencionar que el ejercicio es beneficioso para la salud, pero cuando se tiene un horario de trabajo extenso, es muy...
Aproveche los beneficios ciclismo funcional.
Los fanáticos del ciclismo están sorprendidos con un nuevo tipo de entrenamiento que hace poco arribo a Colombia, el “RealRyder” o...
Beneficios del ejercicio en el cerebro.
La actividad física no sólo le puede ayudar a quemar grasa y aumentar su masa muscur, sino que también podrá estimular todo el proceso de...
Deportes para entrenar con tu pareja.
Con frecuencia las parejas buscan actividades que los puedan unir y desconectar de sus labores diarias, y justamente una que los...
Recomendaciones para afrontar una carrera.
Si usted está pensando en afrontar una a maratón, triatlón o carrera, preste atención a las siguientes recomendaciones que Profit trae...
Beneficios de la natación en los niños.
La natación es uno de los deportes más completos: es divertida, fortalece los músculos, es terapéutica, se realiza al aire libre, tiene...
¿Qué debo comer antes de hacer ejercicio?
Tal vez la razón principal por las que las personas van a un gimnasio o comienzan a practicar un deporte, es bajar de peso. Pero muchos...
Step, el escalón para perder peso.
Uno de los aparatos que no se tiene en cuenta en el momento de hacer una baja inversión para ejercitarse en casa, quizá porque parece ser...
Rutina de ejercicios para obtener unas piernas de futbolista.
Son fuertes, musculosas y por sobre todo ágiles. Las “piernas de futbolista”, son mucho más que un decir para referirse a piernas...
Aprenda a tonificar su cuerpo desde su casa.
Si usted no se siente a gusto haciendo deporte al aire libre o en un gimnasio, y por el contrario prefiere estar en la comodidad de su...
