

Senderismo, una opción para las vacaciones.
Si eres una persona con espíritu aventurero, que prefiere realizar actividades al aire libre y disfrutando de la naturaleza, seguramente...


¿Que hacer con su ropa vieja?.
El imperio de la moda es uno de los más fuertes en todo el mundo. La magnitud e importancia de la estética es cada vez más evidente en...


Videojuego o deporte.
Hace un par de días estaba pensando en que comprarme de autoregalo de Navidad, al contemple muchas opciones; pero finalmente recordé mi...


Vacaciones en el Gym, ¿Qué debemos hacer?.
Seguramente te ha ocurrido que durante el mes de diciembre, las vacaciones se convierten en un asunto importante para la mayoría de las...


Ejercicio de piernas.
Es muy común que la gran mayoría de las personas no realicen ejercicios de pierna cuando van al gimnasio, ya sea por los dolores que...


Vàmonos de pesca.
Como ya es costumbre hoy le vamos a dar a conocer una interesante propuesta para que usted, su familia y amigos, pasen un buen fin de...


¿Cual es el mejor momento para hacer ejercicio?
Seguramente has escuchado hablar del reloj biológico, aquel que demuestra que nuestro cuerpo tiene sus propios tiempos. Por eso es...


El te rojo y sus beneficios a la salud.
En los países orientales, el tomar té es una tradición milenaria que se ha conservado hasta nuestros días y ha logrado atravesar el...


4 beneficios que puedes obtener al caminar.
Mucho se ha hablado de caminar como una manera de mantenerse en forma, sin embargo, en nuestro diario vivir no nos permite salir a...