¿Cómo debe ser la dieta de un futbolista?
Si usted practica fútbol a diario y siempre al entrenar está cansado y no logra terminar su rutina de ejercicios o siente que su...
Razones para ejercitarse con su mascota.
Dicen que no hay mejor compañero para hacer ejercicio que aquel que no saque excusas para entrenar, que siempre tenga una cara feliz y...
Sin gastar mucho, monte su propio gimnasio en casa.
Si para usted la salud física es importante pero no cuenta con el tiempo suficiente como para asistir a un gimnasio de manera frecuente,...
¿Debo entrenar con pesas en los tobillos?
Existe un elemento recomendado en principio por los fisioterapeutas para ayudar a que sus pacientes se recuperen de las lesiones: las...
¿Que es el power walking?
Si correr no es lo tuyo, puede que el power walking sí lo sea. Esta disciplina cada vez gana más adeptos alrededor del mundo y lentamente...
Deporte para mantener huesos sanos.
Es común escuchar sobre dietas y medicamentos con calcio que ayudan a prevenir la osteoporosis y que deben comenzar a tomarse en la edad...
Ventajas de ejercitarse escuchando música.
Muchas personas que realizan entrenamientos con máquinas en el gimnasio, montan bicicleta, corren o pasan tiempo ejercitándose desde el...
Beneficios del ejercicio para las personas hipertensas.
La mayoría de personas conoce o tiene algún familiar cercano que sufre de hipertensión. Por eso, hoy Profit decidió hablar de un caso...
Equipo básico para montar en bicicleta.
Una de las actividades al aire libre que permite la integración familiar o de amigos, es montar en bicicleta. Sin importar la edad, es un...
Deportes para evitar las várices.
A nadie le gusta tener várices en sus piernas porque estéticamente no lucen bien, además son síntoma de mala circulación. Las várices se...
