Ejercicios para el adulto mayor.
La actividad física en las personas de la tercera edad, es igual de importante e indispensable, como para aquellos que se encuentran en...
Qué no puede faltar en tu maletín del gym.
La clave para disfrutar el gimnasio es poder disfrutar de todo lo que este nos ofrece, pero para lograr esto, es necesario que contemos...
Seis alimentos que serán tus aliados.
A que parezca imposible existen un grupo de alimentos que son ideales al momento de querer quemar la grasa acumulada en el abdomen, sin...
Prácticas deportivas que lo mantendrán en forma sin ir al gimnasio.
Muchas personas dicen no sentirse motivadas ni atraídas a hacer ejercicio porque el gimnasio las aburre, pero el llamado es a no...
Síntomas que indican que te estás sobrepasando con tu entrenamiento.
Puede que las ganas por cumplir sus propósitos rápido o superar las limitaciones al momento de correr, puede traer como resultado las...
Mitos más comunes en las dietas.
Si usted está pensando en bajar de peso por estos días y se encuentra buscando dietas por internet, no coma enteró y no crea todo lo que...
Aprende a elegir alimentos ricos en proteínas.
Constantemente escuchamos sobre lo importante que es mantener una dieta equilibrada y sana. Especialmente, cuando se hace hincapié en la...
Como saber que comer y en qué momento.
Muchas personas desean bajar de peso, mejorar su estado físico y estar más atractivos y conformes con su figura. Pero para ello deben...
Prepárate para una carrera atlética.
Por conocimiento histórico, el atletismo ha representado ser un deporte de alta exigencia en el que los deportistas requieren la mejor...
Deleite su paladar y aproveche los beneficios de las hormigas culonas.
Profit hoy le presentará un especial sobre una deliciosa tradición autóctona de los santandereanos, ‘las hormigas culonas’. Un delicioso...
