Paleotraining, de regreso a los orígenes.
Las tendencias en entrenamiento físico han crecido en los últimos años y parece que no desean detenerse. Esto ha permitido que las...
El yoga y sus beneficios.
El yoga, una disciplina, más que un deporte, la cual no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació...
Top 7: el deporte en la antigüedad.
En la actualidad, el deporte es un aspecto importante para nosotros, dado que aporta a ámbitos importantes de nuestra vida; situación que...
Aprendamos sobre la fuerza.
Seguramente has escuchado decir, mira que hombre tan fuerte; en múltiples oportunidades porque su aspecto físico predomina la...
Beneficios de la patilla para adelgazar.
Para muchos, es una de las frutas favoritas y lo mejor, es que puedes comer grandes cantidades sin temor a engordar. Su gran contenido...
Motiva a los niños a hacer deporte.
Indudablemente, la actividad física trae grandes beneficios a nuestra salud, pero en un mundo que se está decantando por el sedentarismo...
Cuida tus huesos y evita enfermedades.
A medida que pasa el tiempo, fundamentalmente después de los 30 años, los procesos de descomposición ósea aceleran su ritmo, lo que...
Recomendaciones para realizar senderismo.
Hacer senderismo tiene un atractivo indiscutible, no importa a que ciudad vaya de excursión o en qué parte del mundo lo haga, siempre...
Beneficios de la música en tus rutinas.
El deporte, el entrenamiento y las rutinas de gimnasio a menudo vienen acompañados de nuestra música favorita, muchas personas y...
Los beneficios que le brinda a los músculos la natación.
Por estos las altas temperaturas se están tomando las principales ciudades de Colombia, Profit le cuenta que el natación es una de las...
