Para la mayoría de personas siempre ha sido difícil recuperar su forma luego de haber disfrutado hasta más no poder de las fiestas de...

Cada vez más estudios apoyan la premisa de que de las mascotas son buenas para la salud. De allí que no se exagere al asegurar que más...

Este tipo de entrenamiento, entiende que el cuerpo humano trabaja en conjunto y no por partes, como lo hacen otros tipos de ejercicios....

Entre los propósitos más comunes se encuentran comenzar a asistir al gimnasio, hacer deporte, comenzar una dieta balanceada, entrenar más...

Teniendo en cuenta que el balompié es uno de los deportes preferidos de la región, hoy le presentamos este entretenido y saludable plan,...

Este deporte extremo consiste en descender paredes naturales o artificiales muy altas, con pendientes muy prolongadas; valiéndose para...

Si usted es de los que se aburre en la elíptica o la bicicleta estática del gimnasio, este artículo es pensado en sus necesidades. A...

Las tendencias van cambiando y con ellas llegan nuevas formas de entretenernos y de disfrutar en nuestro tiempo de ocio, con el fin de...

La tecnología cada vez más ingresa a nuestras vidas de diferentes formas, intenta llegar a espacios que no habíamos pensado antes y desde...

Cuando usted termina de entrenar o de realizar una rutina en el gimnasio, existen variados mitos, pero si todavía no estás seguro de...