

Elimina el dolor de oído de manera natural y rápida.
No hay duda alguna, que entre los malestares más desagradables se encuentra el dolor de oído, el cual afecta con la misma intensidad a...


Entrena con sacos de peso.
En ocasiones pesamos que requerimos de grandes aparatos para realizar nuestra actividad física; sin embargo, podemos tener en nuestras...


Navidad, ¿que regalarle a alguien fitness?.
Se acerca la navidad y como es tradición en nuestro país tenemos el detalle de dar regalos a los amigos, familiares y pareja; sin...


Supera un esguince de tobillo correctamente.
El riesgo de sufrir un esguince de tobillo es inminente para cualquier persona; caer, resbalar, tener un accidente, jugar, e incluso sólo...


Rapel, una emocionante aventura.
El rapel es considerado uno de los deportes extremos de mayor aventura, pues para su práctica las personas requieren estar expuestos a...


Entrenar con pesas mejora tu salud.
Cuando decidimos comenzar un entrenamiento podemos pensar en que necesitaremos aquello que es más sencillo durante un tiempo de...


La ansiedad,un rival para la dieta.
Muchas personas suelen afirmar que comen de forma descontrolada por ansiedad, como si fuera un acción inevitable y que sobre pasan su...


Como Recuperarse rápido de la gripe.
La gripe es una de las enfermedades más comunes del mundo, sobre todo cuando llega la temporada de lluvias o hay cambios bruscos de...


Deporte durante el embarazo.
Aúnque el embarazo es un proceso natural en la mujer, en el que su cuerpo y organismo cambian; resulta necesario conocer las...


¿Que tipo de cuerpo tienes?.
Para la mayoría de las personas, en la actualidad trabajar nuestro aspecto físico es una prioridad que gana adeptos cada día. Por ello,...