Así te beneficias del TRX.
Hoy te queremos presentar una técnica de entrenamiento que promete traer beneficios a tu cuerpo de manera rápida y con una nueva forma de...
La evolución de los aerobicos.
Cada día las cosas cambian, se renuevan, pasan de moda o evolucionan; pero en realidad este proceso en si no es malo, resulta necesario...
Electrofitness.
En la actualidad existen técnicas que integran el ejercicio con la tecnologia, que nos invitan a mantener un estado físico optimo en todo...
Practica tu entrenamiento funcional.
Este tipo de entrenamiento, entiende que el cuerpo humano trabaja en conjunto y no por partes, como lo hacen otros tipos de ejercicios....
Propósitos año nuevo.
Entre los propósitos más comunes se encuentran comenzar a asistir al gimnasio, hacer deporte, comenzar una dieta balanceada, entrenar más...
Formas de hacer cardio.
Si usted es de los que se aburre en la elíptica o la bicicleta estática del gimnasio, este artículo es pensado en sus necesidades. A...
Errores comunes luego de hacer ejercicio.
Cuando usted termina de entrenar o de realizar una rutina en el gimnasio, existen variados mitos, pero si todavía no estás seguro de...
Entrenamiento combinado.
Para nadie es un secreto que los deportistas tienen una capacidad superior a las demás personas, en cuanto a resistencia física,...
Sácale jugo a los gimnasios al aire libre.
Muchas personas prefieren realizar actividad física al aire libre y más aún los populares ‘gimnasios callejeros’ que hay los parques o...
¡A saltar la cuerda!
Ya sabemos que pasar miles de horas en una elíptica no es la única fórmula, ni la más eficiente de perder peso, y por lo mismo Profit...