Rutina de ejercicios para obtener unas piernas de futbolista.
Son fuertes, musculosas y por sobre todo ágiles. Las “piernas de futbolista”, son mucho más que un decir para referirse a piernas...
Dígale adiós a la flacidez de los brazos.
El “murciélago” como popularmente se le conoce al exceso de piel o flacidez debajo del brazo, puede ser una verdadera tortura, sobre todo...
Defina su cuerpo, practique boxeo.
Cuando se escucha la palabra “boxeo”, de inmediato surgen imágenes mentales en las que se mezclan hombres musculosos, sangre, rudeza,...
¿Con cuáles deportes se pierden más calorías?
Cada deporte, teniendo en cuenta la intensidad con que se realice, las repeticiones, series, duración del mismo y sus características...
7 razones para consumir maní.
Muchas personas incluyen en su dieta el maní, uno de los frutos secos con más proteínas y por lo tanto, con grandes beneficios para la...
Razones para ejercitarse con su mascota.
Dicen que no hay mejor compañero para hacer ejercicio que aquel que no saque excusas para entrenar, que siempre tenga una cara feliz y...
Sin gastar mucho, monte su propio gimnasio en casa.
Si para usted la salud física es importante pero no cuenta con el tiempo suficiente como para asistir a un gimnasio de manera frecuente,...
¿Debo entrenar con pesas en los tobillos?
Existe un elemento recomendado en principio por los fisioterapeutas para ayudar a que sus pacientes se recuperen de las lesiones: las...
Beneficios del ejercicio para las personas hipertensas.
La mayoría de personas conoce o tiene algún familiar cercano que sufre de hipertensión. Por eso, hoy Profit decidió hablar de un caso...
Equipo básico para montar en bicicleta.
Una de las actividades al aire libre que permite la integración familiar o de amigos, es montar en bicicleta. Sin importar la edad, es un...
