Prevenga el dolor de espalda.
Muchas veces el sufrir una contusión resulta ser una razón válida para dejar de hacer deporte por un par de días, esto se debe a que...
¡A saltar la cuerda!
Ya sabemos que pasar miles de horas en una elíptica no es la única fórmula, ni la más eficiente de perder peso, y por lo mismo Profit...
Fútbol freestyle, mas que una moda.
Seguramente, el futbol nunca pasara de moda en nuestro país y mucho menos en el mundo; dado que desde pequeños los niños y más...
Errores comunes al perder peso.
En repetidas ocasiones hemos escuchado que si queremos perder peso, solo necesitamos tomar la decisión y actuar con firmeza y convicción...
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No hay duda alguna, que entre los malestares más desagradables se encuentra el dolor de oído, el cual afecta con la misma intensidad a...
Supera un esguince de tobillo correctamente.
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Entrenar con pesas mejora tu salud.
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Como Recuperarse rápido de la gripe.
La gripe es una de las enfermedades más comunes del mundo, sobre todo cuando llega la temporada de lluvias o hay cambios bruscos de...
Deporte durante el embarazo.
Aúnque el embarazo es un proceso natural en la mujer, en el que su cuerpo y organismo cambian; resulta necesario conocer las...
Ponle ritmo a tus rutinas.
Seguramente tú al igual que muchos, has querido realizar una actividad física que te divierta, que no represente un esfuerzo prolongado...