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Propiedades adelgazantes del bròcoli.
El brócoli es un alimento que por mucho tiempo ha tenido mala fama, principalmente por el olor que emana al cocinarse. Pero la verdad es...
Beneficios de la patilla para adelgazar.
Para muchos, es una de las frutas favoritas y lo mejor, es que puedes comer grandes cantidades sin temor a engordar. Su gran contenido...
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A medida que pasa el tiempo, fundamentalmente después de los 30 años, los procesos de descomposición ósea aceleran su ritmo, lo que...
Comer o no comer pasta.
Muchas personas creen que al tener el propósito de bajar de peso, deben buscar la forma de dejar de comer los alimentos habituales porque...
Las vitaminas y su importancia en la nutrición.
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Elige bien tu gimnasio.
Ya sea porque vas a inscribirte en un gimnasio por primera vez o estás buscando cambiarse del suyo, queremos recomendarte ciertos tips...
Beneficios de los videojuegos para bajar de peso.
Quién dijo que los videojuegos y el ejercicio físico eran cosas diferentes? Desde la aparición de consolas como Nintendo Wii y Xbox 360,...
